Børnehold

Info


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Piger – spring/leg/rytme 5-6 årB04
Mandag Tid: 16:30 - 17:30
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 2
Instruktør: Frida Illum /

Holdbeskrivelse: Vi skal først og fremmest have det sjovt og brænde en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe, synge og springe. Vi arbejder med de grundlæggende elementer inden for gymnastikken, og motorikken bliver udfordret ved lege, balanceøvelser og grundlæggende spring (forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller og stå på hænder). 

Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes. 

Krav: Træningen foregår uden forældre, og gymnasten skal kunne være alene i salen. 

Særligt: Tøj skal være tætsiddende, og vi træner i bare tæer eller gymnastiksko. Langt hår sættes op. 

Opvisning: Ja, og der vil være udgifter til opvisningstøj. 

Kontaktperson: Frida Illum (Frid1604@gmail.com)

Holdnummer: B04
Periode: 01.09.2025 - 20.04.2026
Tilmeldte: 4/22
Pris: 690 kr.
Tilmeld

Piger og drenge - springmix - 11-15 år (alle niveauer)B10
Mandag Tid: 17:00 - 18:30
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 1
Instruktør: Cecilie Goldenbaum / Freja Skjoldborg Tøstesen /

Er du mellem 11 og 15 år og har en passion for at udvikle dine gymnastiske færdigheder? Så er dette holdet for dig! Træningen foregår til glad og energisk musik, der motiverer dig til at give alt, hvad du har. Vores mål er at få dig til at svede og udfordre dig selv, samtidig med at vi sørger for, at det hele sker på en sjov og engagerende måde.

Holdet er for både begyndere, letøvede og øvede gymnaster. 

Du behøver ingen tidligere erfaring – vi guider dig fra starten!

Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes. 

Opvisning: Ja, og der må forventes udgift til opvisningstøj. 

Kontaktperson: Freja Skjoldborg Tøstesen (frejast2005@gmail.com)

Holdnummer: B10
Periode: 01.09.2025 - 20.04.2026
Tilmeldte: 8/22
Pris: 1050 kr.
Tilmeld

Ropeskipping 8-12 årB09
Mandag Tid: 17:30 - 19:00
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 2
Instruktør: Frida Illum /

Begynderhold i Ropeskipping (8-12 år)

Er du klar til at hoppe ind i en verden af sjov, rytme og motion? På vores begynderhold i ropeskipping lærer vi grundlæggende teknikker og tricks med sjippetov på en legende og energisk måde!

Holdet er for både drenge og piger, og ingen forudgående erfaring er nødvendig – kun lysten til at prøve noget nyt!

Krav: Du skal have sko på, der er gode at hoppe i.

Kontaktperson: Frida Illum (Frid1604@gmail.com)

Holdnummer: B09
Periode: 01.09.2025 - 20.04.2026
Tilmeldte: 4/22
Pris: 1050 kr.
Tilmeld

Spring og leg for børn med særlige behov 5-7 årB20
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 2
Instruktør: Frida Illum / Heidi Illum /

Holdet er for børn med særlige behov, som ønsker at gå til gymnastik.

Måske har barnet svært ved at rumme store fællesskaber, har brug for tættere voksenkontakt eller guidning.

Vi skal lave gymnastik og lege sjove lege, men på et niveau, hvor det handler om at opleve glæden ved at gå til gymnastik, og at være en del af et hold / et fællesskab.

Holdet følger en fast struktur, som giver børnene genkendelighed og faste rammer. Der vil være færre børn på dette hold samt et fokus på, at det enkelte barn bliver støttet igennem en god gymnastiktime.

Barnet skal være motorisk alderssvarende og kunne tage imod en kollektiv besked.

Instruktøren har ret til at vurdere, om barnet passer på holdet. Det er et hold for børn uden forældre. Holdet skal ikke til opvisning.Der er plads til 12 børn på holdet. 

Er du i tvivl om dit barn passer på holdet, så tag fat i kontaktpersonen inden tilmelding.

Kontaktpersoner: Frida Illum (Frid1604@gmail.com) og Heidi Illum (Heidi.illum2611@gmail.com)

Holdnummer: B20
Periode: 02.09.2025 - 21.04.2026
Tilmeldte: 0/10
Pris: 900 kr.
Tilmeld

Piger – spring/leg/rytme 6-7 årB05
Tirsdag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 2
Instruktør: Frida Illum /

Holdbeskrivelse: Kom og lær seje og sjove spring: Vejrmøller, salto, flik-flak og mange flere. Vi skal også danse til fed musik og lege nogle sjove lege og staffeter.

Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes. 

Krav: Gymnasten skal kunne være alene i salen uden forældre. 

Særligt: Tøj skal være tætsiddende - ingen skørter. Langt hår skal sættes op. 

Opvisning: Ja, og der vil være udgifter til opvisningstøj. 

Kontaktperson: Frida Illum (Frid1604@gmail.com)

Holdnummer: B05
Periode: 02.09.2025 - 21.04.2026
Tilmeldte: 17/22
Pris: 690 kr.
Tilmeld

Piger og drenge - 5-7 årB03
Onsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 2
Instruktør: Naja Østerberg Vejle-Hansen /

Holdbeskrivelse: Vi skal først og fremmest have det sjovt og brænde en masse energi af. Vi skal arbejde med spring og leg. 

Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes. 

Krav: Træningen foregår uden forældre, og gymnasten skal kunne være alene i salen. 

Særligt: Vi træner i bare tæer eller gymnastiksko.

Opvisning: Ja, og der vil være udgifter til opvisningstøj. 

Kontaktperson: Helle Hilstrøm (hh@eic-gymnastik.dk)

Holdnummer: B03
Periode: 03.09.2025 - 22.04.2026
Tilmeldte: 3/22
Pris: 690 kr.
Tilmeld

Piger - spring 8-9 årB06 Få pladser
Onsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 1
Instruktør: Freja Skjoldborg Tøstesen /

Holdbeskrivelse: Kom og lær seje og sjove spring: Vejrmøller, salto, flik-flak og mange flere. Vi skal også danse til fed musik og lege nogle sjove lege og staffeter.

Krav: Gymnasten skal kunne være alene i salen uden forældre. 

Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes.  

Særligt: Tøj skal være tætsiddende & ingen skørter. Langt hår skal sættes op. 

Opvisning: Ja, og der vil være udgifter til opvisningstøj. 

Kontaktperson:Freja Skjoldborg Tøstesen (frejast2005@gmail.com)

Holdnummer: B06
Periode: 03.09.2025 - 22.04.2026
Tilmeldte: 21/22
Pris: 690 kr.
Tilmeld

Piger og drenge - minispringmix - 8-10 årB07
Onsdag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 1
Instruktør: Freja Skjoldborg Tøstesen / Naja Østerberg Vejle-Hansen /

Holdbeskrivelse: Holdet er for begyndere og letøvede springere, der har lyst til at træne for at blive bedre/lære spring på redskaber. Vi skal desuden lære nogle små serier, som skal bruges til forårsopvisningen. 

Opvisning: Ja, og der må forventes udgift til opvisningstøj 

Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes. 

Kontaktperson: Freja Skjoldborg Tøstesen (frejast2005@gmail.com)

Holdnummer: B07
Periode: 03.09.2025 - 22.04.2026
Tilmeldte: 5/22
Pris: 690 kr.
Tilmeld

Piger - rytme 10-12 årB08
Torsdag Tid: 16:30 - 18:00
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 1
Instruktør: Linda Stern /

Holdbeskrivelse: I rytmisk gymnastik udvikler vi kropsbevidsthed og udfordrer motorikken. Vi bygger gode fællesskaber og leger med håndredskaber som fx bolde og tøndebånd. Vi skal bevæge os til god musik, sammensætte små serie og træne vores balance og smidighed. Alt dette viser vi til vores opvisning til foråret. Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes.   

Særligt: Vi træner med bare fødder. 

NB! Dette hold er for dig, der er 10-12 år. Holdet træner sammen med B08 Mini den første time. Herefter træner dette hold videre en halv time.

Opvisning: Ja, og der må forventes udgift til opvisningstøj. 

Kontaktperson: Susanne Lentz (susannelentz@mail.dk)

Holdnummer: B08
Periode: 04.09.2025 - 23.04.2026
Tilmeldte: 0/22
Pris: 1050 kr.
Tilmeld

Piger - rytme 6-9 årB08 mini
Torsdag Tid: 16:30 - 17:30
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 1
Instruktør: Linda Stern /

Holdbeskrivelse: I rytmisk gymnastik udvikler vi kropsbevidsthed og udfordrer motorikken. Vi bygger gode fællesskaber og leger med håndredskaber som fx bolde og tøndebånd. Vi skal bevæge os til god musik, sammensætte små serie og træne vores balance og smidighed. Alt dette viser vi til vores opvisning til foråret. Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes. 

NB! Dette hold er for dig, der er 6-9 år (er du 10-12 år, skal du tilmelde dig holdet B08). B08 Mini og B08 træner sammen den første time og B08 træner en halv time mere)

Særligt: Vi træner med bare fødder. 

Opvisning: Ja, og der må forventes udgift til opvisningstøj. 

Kontaktperson: Susanne Lentz (susannelentz@mail.dk)

Holdnummer: B08 mini
Periode: 04.09.2025 - 23.04.2026
Tilmeldte: 0/22
Pris: 690 kr.
Tilmeld

Piger og drenge - 4-5 årB02
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Frydenhøjhallen, Sal 2
Instruktør: Malene Holm Haunstrup /

Holdbeskrivelse: Vi skal først og fremmest have det sjovt og brænde en masse energi af. Træningen er uden forældre, så dit barn skal være klar på at være i salen uden mor eller far :-)

Bemærk! Det er gymnastens alder ved sæsonstart, der er afgørende for, hvilket hold man skal tilmeldes. 

Krav: Træningen foregår uden forældre, og gymnasten skal kunne være alene i salen. 

Særligt: Vi træner i bare tæer eller gymnastiksko. Langt hår sættes op.

Opvisning: Ja, og der vil være udgifter til opvisningstøj. 

Kontaktperson: Susanne Lentz (susannelentz@mail.dk)

Holdnummer: B02
Periode: 04.09.2025 - 23.04.2026
Tilmeldte: 3/22
Pris: 690 kr.
Tilmeld
Vi takker vore sponsorer

Egevoldens Idræts Club, Gymnastik

Egevolden 106, 2650 Hvidovre