Info

V06 - Motionister - Mænd og kvinder 60+ år

 
Holdbeskrivelse:
Her har du holdet, hvor socialt samvær er i højsædet, og alle kan være med.
Vi starter altid med en langsom og grundig opvarmning bl.a. med bolde.
Derefter følger styrke og smidighedstræning af alle muskler og led samt gulvøvelser for mave, ryg, baller og hofte.
Der tages hensyn til gymnasternes alder og diverse ”skavanker”.

Sted:
Frydenhøjhallen - Sal 2  - Onsdag kl. 14.30 - 16.00
 
Instruktør:
Jytte Rusbjerg 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(V06) V06 Motionister 60+
Tid/Sted
Onsdag 14:30-16:00 Frydenhøjhallen, Sal 2
Instruktør: Jytte Rusbjerg /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
10.04.2019
Tilmeldte
29/32
Opr. Pris / Rabat
475 kr. / 50%
Kort beskrivelse
Kontaktperson: Ena Christiansen Tlf. 3649 8400 Efter kl. 17.00
Pris 50% rabat fratrukket.
241 kr.
Tilmeld