Info

V06 - Motionister - Mænd og kvinder 60+ år:

 
Holdbeskrivelse:
Her har du holdet, hvor socialt samvær er i højsædet, og alle kan være med.
Vi starter altid med en langsom og grundig opvarmning bl.a. med bolde.
Derefter følger styrke og smidighedstræning af alle muskler og led samt gulvøvelser for mave, ryg, baller og hofte.
Der tages hensyn til gymnasternes alder og diverse ”skavanker”.

Sted:
Frydenhøjhallen – sal 2  - Onsdag kl. 14-30 - 16.00
 
Instruktør:
Jytte Rusbjerg 
Læs mere

(V06) V06 Motionister 60+
Tid/Sted
Onsdag 14:30-16:00 Frydenhøjhallen, Sal 2
Instruktør: Jytte Rusbjerg /
Startdato
06.09.2017
Slutdato
25.04.2018
Tilmeldte
31/32
Opr. Pris / Rabat
410 kr. / 50%
Kort beskrivelse
Kontaktperson: Ena Christiansen Tlf. 3649 8400 Efter kl. 17.00
Pris 50% rabat fratrukket.
209 kr.
Tilmeld

Frydenhøjhallen/Sal 2

Onsdag
1
2
14.30vo V06 
14.45 209.- 
15.00 
15.15 
15.30 
15.45