1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Læs mere
Yoga er for ALLE. Yoga ER mange ting. Yoga KAN mange ting! Og yoga betyder noget forskelligt for hver enkelt af os. Det er en af de ting, der er fantastisk ved yoga. Tilmeld dig og udforsk nogle af yogaens glæder og udfordringer og oplev, hvad yogaen kan gøre for dig.
Vi bliver udfordret og har stor fokus på vores åndedræt. Vi kommer til at få varmen, være fuldt koncentrerede og alvorlige. Vi vil smile og grine. Vi vil komme til at miste balancen og vælte. Vi vil føle os udfordrede og finde balance. Vi vil slappe af, trække vejret dybt og måske også blive lidt rørt.
Der kan forventes udgifter til eget yogaudstyr. Yogamåtte, bælte (et tørklæde kan bruges) og klodser. Tæppe og eventuel pude skal du selv medbringe af hygiejnemæssige årsager.
Vi træner i bare tæer (eventuelt tåsokker). Stillingerne kan føles ubehagelige, hvis du har spist 2-3 timer inden yogaen. Undgå at drikke noget en halv time inden og under yogaen. Sørg i stedet for at have drukket nok i løbet af dagen.
Tid/Sted
Onsdag
17:30-19:00
Frydenhøjhallen, Sal 1
Pris
701,00
kr.
25% rabat fratrukket.