Klubmodul henter siden
Voksenhold
Yoga | V16
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info


Læs mere
Yoga er for ALLE. Yoga ER mange ting. Yoga KAN mange ting! Og yoga betyder noget forskelligt for hver enkelt af os. Det er en af de ting, der er fantastisk ved yoga. Tilmeld dig og udforsk nogle af yogaens glæder og udfordringer og oplev, hvad yogaen kan gøre for dig. Vi bliver udfordret og har stor fokus på vores åndedræt. Vi kommer til at få varmen, være fuldt koncentrerede og alvorlige. Vi vil smile og grine. Vi vil komme til at miste balancen og vælte. Vi vil føle os udfordrede og finde balance. Vi vil slappe af, trække vejret dybt og måske også blive lidt rørt. Der kan forventes udgifter til eget yogaudstyr. Yogamåtte, bælte (et tørklæde kan bruges) og klodser. Tæppe og eventuel pude skal du selv medbringe af hygiejnemæssige årsager. Vi træner i bare tæer (eventuelt tåsokker). Stillingerne kan føles ubehagelige, hvis du har spist 2-3 timer inden yogaen. Undgå at drikke noget en halv time inden og under yogaen. Sørg i stedet for at have drukket nok i løbet af dagen.
Startdato
07.09.2022
Slutdato
26.04.2023
Tid/Sted
Onsdag 17:30-19:00 Frydenhøjhallen, Sal 1
Pris
701,00 kr.
25% rabat fratrukket.

Vi takker vore sponsorer

Egevoldens Idræts Club, Gymnastik

Egevolden 106, 2650 Hvidovre