Klubmodul henter siden
(V06) V06 Motionister 60+
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

V06 - Motionister - Mænd og kvinder 60+ år

 
Holdbeskrivelse:
Her har du holdet, hvor socialt samvær er i højsædet, og alle kan være med.
Vi starter altid med en langsom og grundig opvarmning bl.a. med bolde.
Derefter følger styrke og smidighedstræning af alle muskler og led samt gulvøvelser for mave, ryg, baller og hofte.
Der tages hensyn til gymnasternes alder og diverse ”skavanker”.

Sted:
Frydenhøjhallen - Sal 2  - Onsdag kl. 14.30 - 16.00
 
Instruktør:
Jytte Rusbjerg 
Læs mere
Kontaktperson: Ena Christiansen Tlf. 3649 8400 Efter kl. 17.00
Startdato
05.09.2018
Slutdato
10.04.2019
Tid/Sted
Onsdag 14:30-16:00 Frydenhøjhallen, Sal 2
Pris
50% rabat fratrukket.
241,00 kr.

Evt. kommentar til tilmelding