En times yoga, hvor målet er at strække, løsne spændinger og styrke kroppen for derigennem at få en større mobilitet og kropsbevidsthed.

Klassiske yogastillinger kædes sammen i et flow i takt med din vejrtrækning.

Alle kan være med, og udvikle sig i eget tempo.

Du bedes medbringe din egen yogamåtte, et tæppe, drikkedunk og eventuelt yogablokke.

Kontaktperson: Susanne Lentz (susannelentz@mail.dk)