Zumba - Fra 15 år

Holdbeskrivelse:

Zumba er en blanding af fitness og dans til energisk og rytmisk musik, for alle som elsker god musik og latinamerikanske rytmer.

Det er en sjov og effektiv træning, som er bygget op omkring små serier af forskellige stilarter - som salsa,

cumbia, merengue, samba og reggaeton. Zumba er baseret på nonverbal kommunikation for at bevare feststemningen og energien, og derfor vises trinene overvejende til musik og igennem dansen. Der findes ingen forkert måde at danse Zumba på, det skal bare nydes… Så kom og vær med, slip hofterne løs og LETS ZUMBA.

Særligt:

Vi glæder os til at se dig, husk at medbringe træningssko og en flaske vand.