Info

V14 Sundhedsidræt - Alder 55+

Holdbeskrivelse:
Sundhedsidræt er motion til dig som gerne vil bevare din bevægelse eller kommer i gang med bevægelse til gavn for dit helbred og din livskvalitet, og træning der vil gøre det lettere at leve et aktivt liv, ved at forbedre muskeludholdenhed, kondition, stabilitet, koordination, balance og reaktionsevner.

Vi samarbejder med sundhedscentret i Hvidovre, som ligeledes kan sende personer til genoptræning, samt et hold som der kan bruges når læger, fysioterapeuter m.fl. anbefaler at komme i gang med bevægelse.

Instruktøren er uddannet til at have disse hold, og som kan tilpasse træningen til den enkelte deltager.

Opvisning:
Nej.

Sted:
Avedøre Idrætscenter - Gymnastiksalen - Torsdag kl. 08.30 - 10.00
 
Instruktør: 
Ena Christiansen
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(V14) V14 Sundhedsidræt 55+
Tid/Sted
Torsdag 08:30-10:00 Avedøre Idræts Center, Sal 2
Instruktør: Ena Christiansen /
Startdato
06.09.2018
Slutdato
11.04.2019
Tilmeldte
10/20
Opr. Pris / Rabat
475 kr. / 50%
Kort beskrivelse
Kontaktperson: Ena Christiansen Tlf. nr. 3649 8400
Pris 50% rabat fratrukket.
241 kr.
Tilmeld