Klubmodul henter siden
Sommergymnastik Sundhedsidræt
Opret en profil eller log ind
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  Opret profil
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.

Sundhedsidræt - Alder 55+

Sted:
Avedøre Idrætscenter - Gymnastiksalen - Torsdag kl. 08.30 - 10.00 fra torsdag d. 25 april til om med 20 juni 2019.

 

Instruktør: 
Ena Christiansen

 
Kontaktperson:
Ena Christiansen tlf. nr. 40453729 
 

Holdbeskrivelse:
Sundhedsidræt er motion til dig som gerne vil bevare din bevægelse eller kommer i gang med bevægelse til gavn for dit helbred og din livskvalitet, og træning der vil gøre det lettere at leve et aktivt liv, ved at forbedre muskeludholdenhed, kondition, stabilitet, koordination, balance og reaktionsevner.

Vi samarbejder med sundhedscentret i Hvidovre, som ligeledes kan sende personer til genoptræning, samt et hold som der kan bruges når læger, fysioterapeuter m.fl. anbefaler at komme i gang med bevægelse.

Instruktøren er uddannet til at have disse hold, og som kan tilpasse træningen til den enkelte deltager.



Tilmeldte
1 /25
Tilmeldingsfrist
22.04.2019
Tidspunkt
25.04.2019 kl. 08.30 - 20.06.2019 kl. 10.00
Sted
Avedøre Idrætscenter Gymnastiksalen
Pris
110,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'